TECH.C.福岡通信をご覧のみなさん、はじめまして

今年の春より1階受付で、学生さんのお世話をさせて頂いております松下（まっちゃん）です。

昨日は台風4号の影響により九州各地で激しい雨が降っていましたが、みなさんのお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか

南シナ海で発生した台風5号も4号に続き列島に向かうと予想されていますので十分に注意されてくださいね

さて、まっちゃんのブログ第1回目は【今年の春からはじめたこと】

についてご紹介したいと思います。

【今年の春から始めたこと】　それは・・・・・・ウォーキングです

本格的なウォーキングではありませんが、通勤時間を利用して約2，5kmを毎日歩いています。

ウォーキングには体調をよくする効果や新陳代謝が高まり不規則な生活を改善しストレス発散させる効果があるそうです。

また、ウォーキングをすることで脂肪が燃えやすい体になるためダイエットにもいいそうです。

ウォーキングを始めて約2ヶ月・・・・。

健康的な体を目指して、うっとうしい梅雨の季節にも負けずにがんばりたいと思います

最後になりましたが、現在、TECH.C.福岡ではオープンキャンパスを開催中です。

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みなさんにお会いできるのを楽しみにしています(*ﾟｰﾟ*)