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体調崩していませんか?

FCA通信をご覧の皆さんこんにちは

入学事務局の山元です

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すっかり寒くなってしまいましたね~
皆さん風邪などひいていませんか?もうすぐ冬休み、体調管理をしっかりして楽しく過ごしてくださいね

私は風邪をひくことは滅多にないのですが、末端冷え性で毎年足が冷えて夜中に目が覚めることもしばしば・・・ですが今年は今のところ、そんなことがありません

何でだろうと考えていたら、今年から通勤でバスを使わずに歩くよう心がけていたのです運動が効くと聞いていましたが、本当かもしれません(違うかもしれないですけど)

何にしても何事も継続は力成りですね

もうすぐ2011年も終わりますね。私のブログも次に書くのは2012年です

皆さん2012年の目標は決めていますか?

私は体力作りと重力に負けないようヨガを始めようと考え中です
運動は苦手ですが、挑戦することって大事ですよね

それでは、ブログでは今年最後ということで、少し気が早いですが、良いお年をお迎え下さい